沙发海绵的区别主要体现在以下几个方面：

密度

- 低密度海绵：密度一般在20kg/m³-30kg/m³，柔软舒适，但支撑力弱，易塌陷变形，适用于偶尔使用的沙发。

- 中密度海绵：密度在30kg/m³-40kg/m³，能提供良好的舒适性与支撑性，是家庭日常使用沙发的常见选择。

- 高密度海绵：密度40kg/m³以上，具有极佳的支撑性和耐久性，适合频繁使用或需长时间坐卧的沙发。

硬度

- 软海绵：一般密度相对较低，触感柔和，能很好地贴合人体，但身体下陷较多，支撑力不足，适合追求柔软舒适、喜欢沉浸感的用户。

- 中硬度海绵：密度适中，能平衡支撑性与舒适性，适合大多数人日常使用。

- 硬海绵：通常密度较高，硬度在44度-50度，坐感偏硬，能提供较强支撑，适合需要更好支撑、习惯正襟危坐的用户。

材质

- 聚氨酯海绵：包括普通聚氨酯海绵和高密度聚氨酯海绵，前者密度一般在20kg/m³-30kg/m³，价格实惠但耐久性差；后者密度在30kg/m³-50kg/m³，支撑性和舒适感好，不易变形。 

- 记忆海绵：密度在40kg/m³-80kg/m³，具有慢回弹性能和温感记忆性能，能根据人体温度调节硬度，提供个性化支撑，但价格较高。 

- 乳胶海绵：以天然乳胶为主要成分，密度通常在50kg/m³-90kg/m³，弹性和透气性优良，抗菌防霉，但价格较贵。 

- 橡胶海绵：支撑力强，耐久性高，但相对较重，移动不便，适合需要承重的沙发。 

- 天然海绵：由海洋生物分泌物形成，柔软度高、透气性好、吸湿性强、防菌性能佳，但价格高、产量有限。

透气性

- 透气性好的海绵：如气孔海绵、乳胶海绵等，具有开放的孔隙结构或良好的透气性能，能快速排出身体产生的汗水与湿气，保持干燥清爽，久坐也不易感到闷热。

- 透气性差的海绵：普通聚氨酯海绵透气性相对较差，容易积聚汗水与异味，需要定期清洗与通风来保持清洁。